• Home
  • Food
  • Fashion
  • Financieel
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Reizen
  • Relaties
  • Technologie
  • Over ons
    • Artikel plaatsen?
Facebook Twitter Instagram
Trending
  • 10 Tips voor een Gezond Voedingspatroon
  • Krijg snel en gemakkelijk jouw machineonderdelen met Fixpart.be
  • Ontdek de geheimen van een succesvolle relatie (12 tips)
  • Top 10 meest romantische bestemmingen in Europa
  • 10 verrassende tips om meteen geld te besparen
  • De Top 3 Zomer Herenmode Trends voor 2023
  • Online Yoga Lessen – Breng Harmonie en Rust in Je Leven in 2023
  • Leuke ideeën voor een avondje met vrienden
maandag, 20 maart 2023
Facebook Instagram RSS
Babbeltjes
  • Home
  • Food
  • Fashion
  • Financieel
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Reizen
  • Relaties
  • Technologie
  • Over ons
    • Artikel plaatsen?
Babbeltjes
Home»Lifestyle»Vijf tips voor nieuwe ouders om je nachtrust terug te winnen!
pexels-dominika-roseclay-2111997-d45ffb68
Lifestyle

Vijf tips voor nieuwe ouders om je nachtrust terug te winnen!

29 november 2021Bijgewerkt:16 maart 2023Geen reacties3 Min. leesplezierRedactieDoor Redactie

Vanaf het moment dat jouw baby geboren is, verandert er een hoop in het leven van jou en je partner. De eerste dagen zonder slaap kom jij met je partner vaak nog wel redelijk door. Naarmate jullie het meerdere nachten zonder slaap moet stellen, is de energie ver te zoeken. Met de volgende tips kunnen jullie een betere nachtrust tegemoet zien.

 

Prikkelarme omgeving tijdens het voeden

De kleine spruit moet uiteraard goed drinken om met een vol buikje heerlijk te kunnen slapen. Toch is het goed om de baby niet aan te veel prikkels bloot te stellen tijdens het voeden. Zorg daarom dat het licht gedimd wordt in de ruimte waar je de baby voedt.

Praat ook niet te veel tegen de kleine om te voorkomen dat hij of zij na de voeding klaarwakker is. Overdag de nodige aandacht geven, is een veel betere manier om genegenheid aan de nieuwe wereldburger te tonen.

 

Overdag actief, is ’s nachts lief

Probeer het ritme van de pasgeborene zoveel mogelijk aan te passen aan de realiteit van alledag. Hoewel het moeilijk is om een baby wakker te houden, is het wel goed om de kleine overdag wat meer te stimuleren. De energie die jouw baby overdag verbrandt, zal dan in de nachtelijke uren moeten worden aangevuld door middel van slaap.

 

Zorg voor een gespreid, warm bedje

Een kruik in het wiegje of kinderbedje doet wonderen voor je slaperige baby. Vertoont de kleine tekenen van slaap? Leg de kleine dan alvast te rusten in het verwarmde bedje. Tekenen dat jouw baby slaperig is, zijn:

  • met de handjes in de ogen wrijven

  • gapen

  • de oogjes wegdraaien


Als je dit tijdig leert herkennen, kan het slaappatroon van de baby en daarmee jullie nachtrust echt verbeteren.

 

Even huilen mag

Probeer de kleine niet bij het eerste kreetje op de pakken uit bed. Soms huilen kinderen even om weer in slaap te kunnen vallen. Houdt het huilen langer dan een paar minuten aan, dan is er toch behoefte aan troost van papa of mama.


Investeer in producten die helpen bij een baby zijn nachtrust

Een baby gedijt goed bij bepaalde geluiden. Koop daarom al voor de geboorte een slaapknuffel. Geen idee wat een slaapknuffel is? Kijk eens bij de diverse aanbieders (zoals bijv. myhummy.nl) voor meer informatie!

Een dergelijk slaaphulpmiddel helpt om de rust in de nachtelijke uren te behouden. Zodra de kleine beweegt, zal het geluid via de ingebouwde slaapsensor aangaan.

 

Conclusie

Met behulp van deze tips kan het slaaptekort in de eerste maanden met jullie baby echt worden teruggedrongen en wordt het optimaal genieten van de kleine.

Deel. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr E-mail
Vorig artikel3 redenen waarom je NÚ moet kijken naar airco’s
Volgend artikel 3 manieren om op een sim only abonnement te besparen
Redactie

Gerelateerde posts

Leuke ideeën voor een avondje met vrienden

Leuke ideeën voor een avondje met vrienden

8 maart 2023

Vier goede ideeën voor een themafeest

29 december 2022
Beste kerstversieringen voor thuis

Beste kerstversieringen voor thuis

16 november 2022

Reacties zijn gesloten.

Volg ons:
  • Facebook
  • Instagram
Gezond Voedingspatroon

10 Tips voor een Gezond Voedingspatroon

17 maart 2023
Fixpart.be heeft alles wat je nodig hebt

Krijg snel en gemakkelijk jouw machineonderdelen met Fixpart.be

16 maart 2023
succesvolle relatie

Ontdek de geheimen van een succesvolle relatie (12 tips)

15 maart 2023
Romantische bestemmingen Europa

Top 10 meest romantische bestemmingen in Europa

14 maart 2023
Categorieën
  • Algemeen
  • Fashion
  • Financieel
  • Food
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Reizen
  • Relaties
  • Technologie
  • Account
  • Artikel plaatsen
  • Contact
  • Over ons
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacybeleid
Over ons

Babbeltjes is een initiatief van:

Website4All
Vredestraat 13
9800 Deinze

info (at) website4all punt be

BTW: BE0712915554

Copyright © 2021 - 2023. Website ontwikkeld door Website4All.

Typ hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk op Esc om te annuleren.